Frio, stress, e um monte de desculpas?
Esta semana foi louca. Entre viagens, preparações de viagens, trabalho que nunca mais acabava, neve todos os dias e uma saúde que já esteve melhor, é com enorme alegria que a vejo terminada! Sexta-feira tomei consciência de que tudo isto, que na realidade já vem "em crescendo" no último mês, me arruinou o plano de treinos e o meu bem-estar.
Agora que cheguei ao Brasil*, apesar da minha lista de trabalho enorme, estou motivada para regressar ao treino e recuperar a energia, a pele luminosa e saúde.
Aqui vamos nós
*detalhes para breve!